Food For Diet



5 Types of Food Diet
1. Telur

  •  Telur kaya akan vitamin E, yang membantu tubuh untuk menyebarkan kalsium yang lebih baik. Kalsium sangat penting untuk kekuatan gigi dan tulang yang selalu muda.

2. Kurma

  •  Makanan yang mengandung vitamin A, B dan C serta membantu pencernaan kesehatan sehingga mengurangi masalah perut.

3. Almond

 

  • Kacang dilengkapi dengan vitamin E melawan kedutan dan garis-garis halus pada kulit. Pada saat itu, mulai dari sekarang untuk menikmati kacang sebagai camilan setiap hari.

4. Berries

 

  •  Semua buah berwarna-warni tidak berpikir beri biru, hitam atau merah, stroberi dan begitu kaya akan antioksidan yang melindungi tubuh daripada penuaan.

5. Alpukat
 

  • Buah ini kaya vitamin C dan E yang tidak kaya lemak demi hanya baik, tetapi juga membantu menjaga kulit selalu tampak sangat muda.

 

 
Semoga Bermanfaat informasi yang saya berikan………..!
 

Food For Diet | m4h1r | 4.5